Prázdniny jsou tuuu!!! Někdo si dá volníčko, ale my neee, my stále jedeme a cvičíme i přes prázdniny, tak se přijďte hýbat s námi. Kdo jede na dovču a nemůže, pro toho tu máme další uvolněné video z doby covidu. Mějte se fajně a hýbejte se!!!:-) a 8. premiéra zde:
Zdravím Vás milí sportovci, další video dnes v 17:30 bude uvolněné. Kdo chce hledá způsoby, kdo nechce ten hledá důvody. A měl pravdu ten pan Werich. Takže najděte si čas a zacvičte si s námi kdekoliv a kdykoliv. Mějte se fajně a hýbejte se!!!:-) a 7. premiéra zde:
Ahooojte, náročný týden za námi a pokud si chce někdo odpočinout alespoň psychicky, tak uvolňuji další video online tréninku. Užijte si ho a nenadávejte mi, pořádně se protáhněte ať to další den tolik nebolí.:-) . V týdnu se opět těším, pondělí a čtvrtek cvičení za kočárem 9:45 u zámku a v pondělí a středu v … [Read more…]
Děkuji Vám za důvěru a v září se těšíme na sportovní víkend i s Vašimi rodinami v Kovářské v penzionu U Pohody. A abyste mohli zlepšit kvalitu Vaší fyzické zdatnosti a nestíháte naše tréninky v parku, uvolňuji pro vás další video z doby covidové, již 5. v pořadí, kdy jsme mohli cvičit aspoň doma bez … [Read more…]
4.video našich online covid tréninků uvolňujeme právě dnes pro celou veřejnost, tak kdo chce makat hledá způsoby, kdo ne, ten hledá důvody 🙂 Tak cvičte ať se na sebe více smějem, neboť s pohybem jde všechno lépe. Čaues a mějte se, smějte se! A 4. premiéra zde:
Již 4.9. – 6.9.2020 nás čeká další sportovní víkend, ale bude trochu změna, tentokrát pojedeme do Kovářské!!! Leták a přihláška na stránce SPORTOVNÍ VÍKENDY Nenechte si frnknout víkend plný sportu, času stráveného s rodinou, v těch našich pěkných Kruškách. Přihlášky mi prosím pošlete co nejdříve do 31.5.2020 ať mohu poslat zprávu majitelům penzionu U Pohody … [Read more…]
První po-Covidové cvičení bylo dneska od 17:30 v zámeckém parku. Proběhli jsme se od Sala terreny k západní bráně a zpět podél řeky a po schodech k zámku. No a tak různě se cvičilo, ale je tu i další týden a tak nás v pátek čeká další premiéra z našich ONLINE přenosů. Ve čtvrtek 14.5. … [Read more…]
První trénink spolu bude opět 13.5. v 17:30 u Salla Terreny v Klášterci nad Ohří!!! Doba Covidová pomalu za námi, alespoň ta ve verzi 19. Pro zachování života na nedávno rozjetém YOUTUBE Kanálu, kde si naši příznivci mohli zacvičit s námi, jsme se rozhodli každý pátek uvolnit veřejně jeden záznam z těchto 20ti proběhlých on-line … [Read more…]
Nesedíme na zadku a nečekáme co bude, cvičíme a makáme stále, ale trochu jinak, online.:) Chceš makat s náma??? Kontaktuj mě a já Ti pošlu odkaz, jen tak, zadax, jen proto, aby Ti bylo trochu veseleji a zůstal/a jsi v kondici. Přeci spolu nebudeme začínat úplně od nuly až se situace zlepší, ba naopak, můžeme … [Read more…]
Děkujeme všem příznivcům v této zimní sezoně. Na Alšovce nám zima zřejmě skončila o něco dříve a doufáme v lepší zimu v nadcházející sezoně.Moc děkujeme za důvěru v našich službách a těšíme se na Vás i nadále. Servisy stále nekončí!!! Připravte a zakonzervujte vaši výbavu na další sníh či zimní dovolenou. Vaši Krušňáci Spáčilovci:-)